击退青春期最大天敌 用「这个」一招让痘疤远离你！

青春期是成长快速的时期，由于第二性征出现、男女贺尔蒙分泌旺盛等因素，这个阶段常常会面临与生长及发育相关的问题。其中青春痘是年轻人最常见的烦恼，许多人会因处理不当变得满脸豆花，最害怕的是有凹洞的痘疤，长期在脸上久久无法愈合，对正值青春期又爱美的少男少女来说是一大难题。

青春痘又称痤疮，是一种毛囊皮脂腺发炎的疾病，当毛囊开口过度角化，加上皮脂腺分泌旺盛，导致过多的皮脂堆积在毛孔，此时若伴随细菌大量繁殖，毛囊将发炎，形成青春痘。面对扰人的青春痘，许多人会忍不住挤压，可能造成更严重的疤痕，甚至增加青春痘复发的机率。

根据美国皮肤科学会（AAD）资料，若痘痘被外力破坏、裂开后，将引起发炎并损伤皮肤组织，接着身体会自行尝试修复这些伤口，但在愈合的过程中，若身体自动产生的胶原蛋白过少，就会在肌肤表面留下凹陷或坑洞。皮肤专科医师廖苑利表示，除了多补充水份及睡眠要充足之外，也可以摄取助于提高修复力及维生素C的食物，像是菠菜、酪梨、薏仁、樱桃、坚果、黑白木耳等，市面上也有贩售美颜饮或是胶原蛋白粉，例如魅后的美妍姬，小小一包轻巧方便，严选欧美日法的国际专利认证成份，像是余甘子、玻尿酸及高达6000mg的超高浓度胶原蛋白，还添加酸枣仁、GABA、芝麻素等，不仅能提高肌肤修复，改善凹凸型痘疤，增加光泽度，同时补充流失的胶原蛋白和水分，让全身肌肤维持最佳状态。

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